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『練習の科学』シリーズ——「がむしゃらな練習」を卒業しよう

なぜ練習しても上手くならないのか？　トップダンサーの脳内はどうなっているのか？　科学的アプローチで解説します。

第一回：効果がある練習とない練習

第二回：世界のトッププレイヤーが行う『意図的な練習』とは

第三回：トッププレイヤーが持っている『心的イメージ』とは

『練習の科学』シリーズの続きはこちら

『ダンスノートの書き方3.0』シリーズ——成長速度を変える「書く」技術

三日坊主で終わらせない。レッスンの学びを120%吸収するための、正しいノート術をお伝えします。

第一回：そもそもダンスノートを書くのはなぜか

第二回：ノートテイキングの基本

第三回：モチベーションを維持する『練習記録ノート』

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