初心者ワークショップ 4〜6月

初心者向けのワークショップ(単発レッスン)を行います。
ダンスが初めての方向けの内容ですので,初めての方も体験レッスンの気分でご参加ください。 内容はベーシック(基本)から簡単なルーティーン(振付)まで「結局,まず何をや ‥‥

ストリートダンス初心者ワークショップ

初心者向けのワークショップ(単発レッスン)を行います。 ダンスが初めての方向けの内容ですので,初めての方も安心してご参加ください。 内容はベーシック(基本)から簡単なルーティーン(振付)まで「結局,まず何をやればいいの? ‥‥

【新クラス】メンズ筋トレ部

男性限定!カラダが若返るトレーニングで若いころのカラダを取り戻しませんか? 日常的に運動をしている人と運動をしていない人では,「若さ」が目に見えるくらい違ってきます。 実際に運動には「アンチエイジング」効果があると言われ ‥‥