エルンフォのレッスンは大きく分けて4つのセクションにわかれています。

1. リズムトレーニング

エルンフォは「インターロック」というリズムトレーニングを採用しています。
音楽のビート（拍）にあわせて身体を動かしていく練習をします。ストリートダンスにおいて最も重要な要素です。この動きを基準として様々な動きに発展していきますので、しっかりと練習することで上達がはやくなります。

2. アイソレーション

身体のパーツ（首・胸・腰・肩など）を細かく動かしていく練習をします。アイソレーションを練習することで身体の可動域が広がり、表現の幅が広がります。

3. ベーシックステップ

体重移動やターンなど、ストリートダンスに必要な要素が身に付くステップを練習します。またルーティン（振付）で使うステップの練習もしますのでスムーズにルーティン（振付）のセクションに入ることができます。

4. ルーティン（振付）

いろいろなステップや動きを組み合わせてまとまった1つのルーティン（振付）を覚えていきます。今までのセクションでバラバラに練習していたことをまとめあげ踊りこむことでダンスの楽しさにハマっていきます。

※この動画は「ヒップホップ１」の様子です。この流れを基準としてクラスごとにアレンジしています。

4〜6歳の就学前の園児対象のクラスです。本格的な技術を教え込むというのではなく、ダンスを通して楽しく体力やリズム感を向上させていきます。

土曜　10：30〜11：10

キッズクラスの詳細はこちら

小学校低学年（1〜3年）対象のクラスです。少しずつ本格的な技術を教えていく過程で楽しく体力やリズム感を向上させていきます。
一方で、規律を大切にし、毎週リーダーを変えていき挨拶や人前に立つことを覚えていきます。

＜ ジュニアクラス ＞
火曜　18：20〜19：10
土曜　11：30〜12：20

ジュニアクラスの詳細はこちら

小学校高学年（4〜6年）対象のクラスです。ジュニアクラスよりも難易度を少しあげて本格的な技術を教えていきます。
もっと上手くなりたい人はレギュラークラスの受講もできます。

土曜　12：45〜13：35

ハイジュニアクラスの詳細はこちら

40代以上の方向けのクラスです。
現在は60代までの方がダンスを楽しんでいます。

土曜　14：00〜15：00

アダルトクラスの詳細はこちら

ダンスが初めての方対象のクラスです。
レギュラークラスを視野に入れ、基本をゆっくりと習得していくクラスです。

月曜　19：30〜20：20
月曜　20：45〜21：35 　
土曜　15：20〜16：10

初心者クラスの詳細はこちら

ヒップホップ

1980年代後半から現在まで音楽の変遷とともにスタイルを変えてきていますが、最もメジャーで人気なダンスだと思います。
ニュージャックスウィング、ミドルスクール、ニュースクールなどいろいろなスタイルを踊ります。

＜ ヒップホップ１ ＞
水曜　19：30〜20：30
レッスンの様子をチェック

＜ ヒップホップ２ ＞
金曜　19：30〜20：30
レッスンの様子をチェック

スタイルヒップホップ

1998年ブリトニースピアーズの「Baby One More Time」のミュージックビデオから一気に広まったジャズとヒップホップが混ざったダンススタイルです。

海外のアーティストの振付はこのスタイルが多いです。カウントで振付をするのではなく，歌詞，メロディ，効果音などで振付をするので少し複雑で難しいですが，カッコよく，人気があるクラスです。

水曜　20：45〜21：45

レッスンの様子をチェック

ガールズヒップホップ

女性らしい振付のヒップホップです。ジャズとヒップホップが混ざったダンススタイルです。

火曜　19：30〜20：30

レッスンの様子をチェック

ロッキング

1970年代に生まれたダンスで、シャープで素早い動きが特徴のダンスです。

ジャニーズの振付にもロッキングがよく取り入れられています。

＜ ロッキング１ ＞
木曜　19：30〜20：30
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＜ ロッキング２ ＞
火曜　20：45〜21：45
レッスンの様子をチェック

ワッキング

腕をムチのように動かす動きが特徴のダンス。激しさの中にしなやかさがあるダンスです。

女性に人気があります。

＜ ワッキング ＞
木曜　20：45〜21：45
レッスンの様子をチェック

月1回、外部講師によるレッスンを行います。

受講ご希望の方はお問い合わせください。