LNFO private｜人生をアップデートせよ

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ダイエット企画モニター募集

2018年10月17日 an

ダイエット企画のモニターを募集してみたいと思います。僕が提示する方法を3〜6ヶ月くらいやってもらって，写真とかデータとか撮らせてくれる方いませんか？もちろん無料です。来年の4月 …

センターがもらえない。ソロがもらえない。ポジションが隅ばっかり。

2018年10月2日 an

菅原小春センターに立てないダンサーへのアドバイス ↑ ショーで「センターに立たせてもらえない」とか，「隅のポジションが多い」とか， …

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Hulu 無料トライアル

2018年9月26日 an

Huluの公式サイトはこちら。 ↓ 無料トライアルの登録，ログインなどこちらからできます。無料期間は2週間です。無料期間内に解約しても料金は1円 …

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U-NEXT 無料トライアル

2018年9月26日 an

U-NEXTの公式サイトはこちら。 ↓ 無料トライアルの登録，ログインなどこちらからできます。無料期間は31日間です。無料期間内に解約しても料金 …

ロックダンスにおすすめの膝パッド

2018年9月24日 an

ロッカー必須の膝パッド（サポーター）。D&Mのやつがクッションが厚くておすすめです。安心感が違います。僕はMサイズでピッタリでした。日本バレーボール協会公認の商品です。 …

マンツーマンレッスンの使い方

2018年9月18日 an

「先生が生徒に何かを教える」という形式，いわゆる「レッスン」ですが，歴史をみてみるとどうも「マンツーマン」の方が先で，後々にグループになっていったみたいですね。また昔はいき …

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振付の料金について

2018年9月6日 an

振付の依頼はちょいちょいくるのですが，そこまで成約につながりません。おそらく「料金」のギャップがこちら側と依頼側にかなりあるからだと思います。「しゃんしゃん祭り」の …

「最初から上手くいかない」という前提があると人生はもっと楽になる

2018年8月30日 an

僕は今習慣にしようとしていることが3つあって，始めてからもうすぐ1ヶ月たちます。 ○×で記録しているので，機会があれば公開しようと思い …

運動ではやせない？本当に運動をするべき理由とは？

2018年8月29日 an

ちょうど1年前くらいなのですが，僕はものすごく太ったんですよ。体重も67kgまでいってて，こんな体重は見たことがないって感じでした。 …

「具体的に」って超大事

2018年8月28日 an

最近，とくに関心が強いのが「習慣化」についてで，習慣化についてのインプットを大量にしています。で，同時に実践しているのですが，実践している習慣化の1つに「2度寝をし …