ダンスのセンスがあるとはどういうことか?
an
LNFO private
ダイエットはいろいろ試してみたのですが「これをやり始めてから太りにくくなったな」という習慣があるのでご紹介します。
それは「飲み物からカロリーを摂らない」ということです。
具体的にやったことは以下のとおり。
まあカロリーが高い飲み物をずっと飲んでたから痩せにくかったということなんです。幸い僕はお酒を飲まないし、清涼飲料水も飲まないので、そこでカロリーを摂っていたわけではないのですが、高カロリー飲料は怖いですね。